01

　　我与先生的吵架节选

　　时间：某冬日的早上地点：卧室起因：对“大多数”一词的定义产生了分歧。我认为超出一半很多，才能被称之为大多数;他认为只要比一半多就是大多数，达到51%即可

　　经过如下(第三人称)：

　　只见他把被子一掀，大声喊道：“你到底有没有常识?”女人愣住了，开始小声地哭泣。

　　“又哭，动不动就哭，还能不能讨论东西了?”男人看起来很烦躁。“就知道用哭来要挟我，有什么问题你直接说不行吗，你不说难道我猜得到?”

　　女人收敛情绪，拿起手机读道：“大多数”的基本释义是“超过半数很多的数量”，此定义来自百度汉语，知道了吗?到底是谁没常识?不搞清楚就大喊大叫，你这是讨论问题还是吵架?被你气得憋屈到哭，还被你嫌弃上了?”说着说着女人也爆发了，大喊一通。

　　男人逐渐恢复了理智：“夫人，不是嫌弃你。你一哭，我就不知道该怎么办好。我那么说是想让你别再哭了，你哭我心里也很不好受。”

　　“讨论着问题，你干嘛要大喊大叫，很可怕好不好!还人格攻击说我没常识!”女人继续说。

　　“不不不，夫人，没常识的是我。我以为自己是对的，觉得对方辩友竟然连这么简单的道理都不明白，急了才大叫的。但是大叫是针对观点，不是针对你。没想吓到你了，是我不好，以后一定注意。”男人说。

02

　　通过上面这个例子我们来说一下常见的吵架误区。

　　误区一：“男人怎么可以吼女人”吵架是一种狂风暴雨般的密集交流方式。处在激烈的情绪中，男女双方都可能会吼对方几句。但由于男性嗓门大、体格强，大吼时容易让女性感到害怕。要是被男性伴侣大吼吓到了，可以跟他讲明这个道理，他明白后慢慢就会学着控制自己。我跟先生说明白后，他用了三次的时间，就完全改掉了情绪上来大吼的毛病。

　　误区二：“凭什么我要让着你”在争吵的过程中情绪上头，或者遇到一些观念性的问题，双方会出现互不相让的情况。我和先生也常常有观点冲突，几次后发现：与其互不相让争个对错，不如各退一步，包容对方的观点。互相退让不是妥协和低头，是相互理解和彼此爱重。

　　误区三：用反问句、否定词、排比句小学语文学过没，反问句、否定词和排比句的作用是加强语气、增强气势。事例中我跟我先生吵架的时候，他一直在用“到底有没有常识”、“好好说不行吗”、“还能不能讨论了”这些语气强烈的词，听得我火气蹭蹭往上冒，无法再保持理性，连抛三个反问句。要不是他理性恢复，想必吵架又要升级了。

　　误区四：把吵架当作发泄的机会积累在心中的不满，一但吵架就容易爆发。但我们需要明白，吵架的目的不是发泄不满，而是消除不满的源头。这次争吵中，先生指出了他不喜欢我遇到矛盾就哭的习惯，我也指出了对他大吼大叫、容易情绪化的不满。我们各自说出自己的诉求，并逐渐改正了自己的不足。

03

　　“有没有发现我们好久没吵架了。”我刷着牙问先生。

　　“那是因为我懒得跟你吵。”他正在收拾房间，随口说道。

　　“么”，我亲了他一口，“聪明先生”。

　　— The End —

　　作者简介：赵见心，心理咨询师，儿童矫正教育专家，心理专栏作者